Бадминтон, ушу, тетербол и многое другое — каким спортом можно заняться летом в Москве

Новый летний сезон проекта «Спортивные выходные» стартовал 1 июня. За первый летний месяц к проекту присоединились 9,5 тыс. человек. Бесплатные занятия по йоге, растяжке, пилатесу, функциональным и танцевальным тренировкам под руководством квалифицированных тренеров проходят более чем на 70 площадках в разных районах города. Каждый сезон перечень площадок меняется и дополняется с учетом пожеланий спортсменов. Поэтому сейчас потренироваться можно не только в парках, но и в необычных местах, вроде набережных Москвы-реки, на территориях речных вокзалов, ИЦ «Сколково» и многих других. Раньше занятия проходили только по выходным, но с этого сезона они доступны по вторникам и четвергам в вечернее время. Записаться можно на сайте проекта либо в одном из центров «Мои Документы». Впрочем, для участия в проекте даже не обязательно выходить из дома: на канале проекта в 07:00 по будням проходят онлайн-зарядки с тренерами от World Class. Все эфиры сохраняются, их можно посмотреть в любое удобное время. В жаркий день, конечно, приятнее проводить время у воды. Проект «Лето. Пляж. Московский спорт» с 1 июня по 1 сентября объединяет все пляжные и водные виды спорта на живописных территориях зон отдыха у водоемов. САП-тренировки, стретчинг, зумба, здоровая спина, функциональный тренинг и даже спортивный балет барре ждут новичков и опытных спортсменов на шести городских площадках: зоны отдыха «Левобережье», «Белое озеро» и «Тропарево», парк «Мещерский», Строгино Wake Park и Большой городской пруд в Зеленограде.